Reiki binlerce yıllık şifa ve ruhsal çalışmalara dayanan ve enerji aktarımı ile şifa vermeye dayalı bir enerji tekniğidir. Japonca bir kelimedir. Reiki batıya ilk yayılmaya başladığında “Evrensel Yaşam Enerjisi” olarak tercüme edilmiştir. Reiki, Tanrısal farkındalık (Rei) tarafından yönlendirilen yaşam enerjisi (Ki) olarak tarif edilir. “Yüce kaynağın bilincini taşıyan, ruhsal amaçla çalışan yaşam gücü enerjisi” anlamındadır. Bu Reiki için anlamlı bir yorum olmakta ve aynı zamanda Reiki’yi kullanan kişilerin tecrübelerini de yansıtmaktadır. Reiki fiziksel, duygusal, zihinsel, spiritüel olsun; acı duymayı yatıştırmaya yardımcı olur. Bu, Reiki’nin iyileştirebileceği anlamına gelir. Bu bildirim herhangi birinin herhangi bir hastalıktan bir veya daha çok Reiki uygulaması ile iyileşeceğinin bir garantisi veya vaadi değildir. Çoğu durumlarda Reiki, birlikte kullanıldığında tıbbi tedavinin etkilerini güçlendirir. Reiki’nin altında yatan prensip zarar veremeyeceğidir ve herhangi
EFT, "Emotional Freedom Techniques" (Duygusal Özgürleşme Teknikleri) sözcüklerinin baş harflerinden oluşmaktadır. Duygusal ve bedensel stres ve rahatsızlıkların iyileşmesi sürecinde kullanılan bir yöntemdir. EFT bir enerji psikolojisi tekniği olarak tanımlanabilir. Diğer bir ifade ile duygusal özgürleşme tekniğidir. Enerji meridyenlerini uyarma açısından akupunktur ve akupres ile olumlamalar açısından da NLP'nin ortak bir sentezi sonucunda ortaya çıkmış bir teknik diyebiliriz. EFT´nin en önemli özelliği kolay bir şekilde öğrenilebilen ve kendimize kolaylıkla uygulayabileceğimiz bir teknik durumunda olmasıdır. Her yaştan, öğrenim durumu ne olursa olsun insanlar EFT´yi kolay bir şekilde öğrenebilmektedir. Fakat, çok derin ve eski problemler ve travmalar üzerinde mutlaka bu işi bilen bir uzman ile eşliğinde çalışılması tavsiye edilir. EFT ile hayatınızın her alanı içerisinde meydana gelen tıkanıklıkları çözebilir, çekim yasaları gereği, vereceğiniz doğru m